如何成为一个内心强大的人？

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如何成为一个内心强大的人？

这个问题我问过自己。

也寻找过答案，如今可以回答，

不知若干年后又会如何回看这个记录。

从一篇晨间日志中节选出来，如下：

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一个画面。

在阅读杨绛先生的作品时，有个画面刻在我的脑子里：先生想方设法地讨要自己心爱的《堂吉柯德》译文书稿，她很多年都在找寻它们的下落。直到有一天，在一个废弃的仓库杂物堆里，她刨出了它们，惊喜万分，想马上藏到家里去。结果被身后一声呵斥，乖乖地又放回去…...

终于，一位好心人将书稿全数送了回来，她一把抱在怀里，内心抑制不住地激动：“落难的堂吉诃德居然遇到这样一位扶危济困的骑士！我的感激，远远超过了对许多人、许多事的恼怒和失望。”

杨绛先生始终告诫自己：不让烦事捣扰内心，尽可能的让自己的情绪和心境处于平稳的状态。

直到她孑然一身熬过了百岁，依然都保持着内心清敏，心胸开阔，时刻感激路上遇到的好心人。这位可敬可爱的老人，淡然从容地整理自己的行囊，时刻准备上路，她知道自己不能停下来，因为还有更重要的事去做——我们仨的团聚。

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一段记忆：

读书时，有位导师以严厉出名，每次准备文献汇报，对每个进组成员简直就是一场炼狱。一周十几篇文献通宵达旦地阅读汇总，设计出一个严密的实验执行方案，讲台上PPT汇报一小时。

无数个问题抛过来，事无巨细，刨根问底，每次都问到我们一个个两眼发直，无迹可寻，哑口无言再被一个个赶下台。可以说每个人都是毫无尊严地熬了整整一年。 直到开始繁杂的实验环节时，才体会到导师的良苦用心。

对整个事件的每个小错误都熟悉，并且在第一时间有解决方案的人，才是一个内心强大的人。因为你具有了科学态度，学会了冷静思考，积极决策，确保后续任何人在重复同样环节都不会出任何差错。

现在大伙儿不时聊起天，回想起来的确都该感谢这位导师，和那段共处时光。

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一个签名。

最近几年，朋友间都开始思考为什么活着？怎样算活着？你的紧急联系人是谁？

安身立命，回转巡视，突然发现，我们都以成年。上有父母下有孩子，除了每天打起精神，像个时钟不能停下来，真正的状况是无人可依，于是清楚地决断：紧急联系人从最初的父母，直接跳转到了一个签名：紧急联系人，只能是自己。

毕竟在工作和家庭中扮演的每一个角色，已经学会了管控好自己的心智情绪，健康安全，和生活规划，懂得了人性和世事无常，当然也有学习力让自己处在一个上进的系统中。

“如何做一个内心强大的人，首先要学会如何做事，必然就学会了如何与人相处，最终也就学会了与自己相处”。

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写作训练12天

今日技巧：“自我追问”——为什么说会提问才能找到写作的答案？今日练习：说说看，如何成为一个内心强大的人？

提示：你可以先自己思考，再听语音，把自己的思考前后做一个对比。

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