不忘初心
身为一名女子,这些年没有为情所困,却任由自己投身于财富追逐的洪流中,浪费大好的生命。我内在很清楚的是,金钱并不能带给我最终的满足,当然,情感也不可能。
金钱在我未经审慎思考下,可以带给我一时的安全感,以及给某些人一些交代。
对于上面两点,我需要去明确的是:
1.清理掉不安全感。假想自己一无所有,去面对此境,去感觉此时身心上升起的感受、想法。照见、接纳出现的种种,直到有一种,即使一无所有,也可以接纳的感觉出现。
2.我需要从亲人的固有情绪能量的束缚中跳脱出来。不管我们多么亲近,我们也终究有自己要做的功课。
除此之外,
1.工作上的成就感也不是最重要的,无论成与败,我只是借由它们,照见自己这个身心起的反应,觉知,接纳。
2.美名or恶名,褒or贬,也不是最重要的,在此境中,觉知、接纳。
在无意识中,我的身心对境起着习性反应,把自己束缚在自我编织的牢笼,认假为真,在戏中真情地苦乐悲喜。我也确已确认这是一个“梦幻泡影”的世界,那么接下来,很重要的便是,在日常中,逐渐脱离自己旧有的习气反应。
那么这首先要求我,在对境起习气反应时,能够立刻觉察到,然后进行转化。
那接下来,我需要做的是,在觉知力上下功夫。用手表定时器提醒自己时时做“小禅修”。我要达到的效果是:
1.当我出现恐惧时,觉知、接纳,不被它带走。
2.当我出现限制性信念时,比如,出现应该、只有⋯才⋯、我做不来等单一评价时,觉知,接纳,不被它们带走。因为我知晓,无论贫穷或富有,疾病还是健康,美还是丑,最重要的都是我要去到哪里。
3.当我出现习惯性评判模式时,觉知,接纳。不急于给自己或是别人贴上局限的标签。而是一种更放空、用心连接、好奇的状态!
4.当我迷失在追逐金钱的执念中时,觉知,接纳,不被它带走。
5.当我迷失在追逐他人的认可时,觉知,接纳,不被它带走。
6.当不被旧有习气带走,有了弹性与自由度,生命会开始舒展,逐渐恢复它本身圆满、一无所缺的本质。
在此我说明一点,上面提到的迷失在追逐金钱的执念,不代表我不认可去赚钱。而且,在我的看法中,赚钱就是在积德行善。因为赚钱的本质就是在为他人创造价值。
我的问题在于,认为我本身模式中存在的不安全感,可以通过金钱去消除。这个不安全感,直接觉察,面对,接纳即可,我不需要通过赚钱去绕这么大个弯。
今天先写到这里,我想从自身出发,省思得越清楚,自己也就越能做的长久。