内在关系模式解读二（学习笔记）

鸵鸟型——自信的“霸道总裁”

一、鸵鸟的动物特性及在对应关系模式中的表现

1.身材高大，昂首挺胸——在对应关系模式中，表现为自我感觉良好、自信、骄傲、自恋，充满着人格魅力。在心理上有很大的优越感，且原因为这种被人崇拜的感觉付出成本。在职场上有强大的竞争力，事业比较成功。在职场和亲密关系当中，常常扮演着主导者、引领者角色。这样的表现常常给人一种安全感，对异性有很大的吸引力。

      但鸵鸟型的人共情力较差，对别人的包容度较低。实际上，鸵鸟型的人只是享受被人崇拜的感觉，并不真正喜欢被人依赖。一旦发现被人强烈依赖，他们会感到麻烦，因此他们的反依赖性较强，自我边界感较强，在职场中常常扮演霸道总裁的角色。在感情中也表现为对伴侣指手划脚、指责较多。

2.遇到危险会将头埋进沙里——鸵鸟型的人一旦内心失去优越感，会表现为自卑和挫败，且无法面对，他们需要始终保持心理优势，因此是高自尊和高自卑的结合体。

3.双腿有力，奔跑速度非常快——鸵鸟型的人行动力很强，一旦认定一个人或一件事，就会立即采取行动，且攻击性也很强。

      在亲密关系中，他们也不善语言和情感沟通，遇到挫伤自尊时，喜欢用演讲辩论的方式进行交流。

二、形成这种内在关系模式的原因

      与父母在他们幼小时常常督促和压力有关，不允许他们表现的较差、不理想。这一方面使他们更加努力表现优秀，另一方面也给了他们很大的压力，不愿面对失败。

三、鸵鸟型的人如何调整自己？

1.学会发现周围人的价值，学会认可别人、欣赏别人。

2.放下思想负担，学会认输，学会真诚地表达内心的诉求，而不是使用攻击性语言

      与这样的人交往，要学会时常赞美他们，使他们内心的优越感得到满足，他们会愿意为此付出。