脾胃为什么易生病

俗话说：“十人九胃。”就是说，十个人当中，九个人患有胃病。人的脾胃为什么多病呢？

1不吃早餐

2饮食过多没节制

3嗜食辛辣、油腻的食物

4常食寒凉之物

5️长期大量饮酒

6经常加班熬夜

7餐后参加剧烈运动

8️吃饱后躺在床上就睡