失望和期望是对立关系，还是对等关系？

我不知道看到这篇文章的各位在生活中有没有期望大于失望的时候。如果没有，那么我觉得你是一个非常幸运的人。但是绝大多数的时候，(真的是失望，大于期望)。

不管你是在家里也好，在上学也好，在外面工作也好，很多时候真的是。希望越大，失望也就越大。

我自己应该算作是一个性格比较开朗的人。但很多时候，就是因为我的性格比较开朗，我对所有的事物都抱有很高的一个期望值。但是往往最终的结果却是以失望收场。我不知道，是不是因为我自己的运气不好还是怎么回事？基本上我抱有很大期望的事情，到最后的一个结果。都是以失望而收场的。

就比如说我自己。去烫头发之前，满心欢喜的思考好了一个发型。想好怎么样去跟造型师去沟通，去讲解我的一个需求。但是最终呈现出来的效果，却和我想要的东西差距甚远。(可能是我自己没有说清楚，也可能是造型师的技术不是那么的好，没有完美的get到我的需求。

在工作中，我按照上级领导告诉分发工作任务。加上我自己的一个理解，在文档中进行一个展示和梳理自认为完美的，交给领导去检查审核。但是在领导看完之后，得到的反馈是我没有很好的理解清楚领导想要的是什么。(可能事领导没有讲的很清楚，也可能是我自己没有。get到领导真正的需求点是什么)

在生活中，和朋友提前约定好一个时间，一起去干某一件事情的时候，等真正到了那个时间节点上，就会出现各种各样的问题。比如工作太忙，比如有其他的重要的事情耽搁了,反正就是又被放个鸽子了。

反正就是在我自己的日常当中，失望值超过期望值的事情，真的非常的多，有的时候，真的很希望自己对有些事物没有那么高的期望，但是作为一个24岁的小伙子。如果对于任何事情都没有任何期待的话。这样是不是很可怕呢？

有的时候我自己在思考是不是，自己目前的能力不够，才导致了期望大于失望的。如果我自己足够的努力，足够的细心，这样的话，失望值是不是会降低一点的。

去做头发的时候，我可以提前把照片展示给造型师。告诉他，我就想这个烦心，你做就完事儿了。

在工作当中。我是不是可以先和领导多进行一下沟通？然后再来完成他所布置的任务，这样结果是不是就会好一点呢？

在和朋友约定某一件事情之前，我自己是不是可以事先制定一个b计划，如果朋友没有来，或者是因为什么事情耽搁了，我自己是不是可以去完成这件事情？

如果按照以上这几点，我是不是可以把失望值降低？期望值增高呢？我没有试过。但在今后的日子中，我应该会去尝试着做这些东西。通过自己的努力，尽量降低失望值大于期望值的这种事情。

今天所展示给大家的文字，可能有点无厘头，但是确实我当下最想展示给大家的一些东西。

希望看到这篇文章的你们，也能很好的认清楚自己，避免失望值大于期望值这种事情的发生。