5月26日共读《天生敏感》第一天

摘要：第1点:无论是否属于高度敏感者，每个人都是在既不无聊也不过激的时候感觉最好。

第2点：在同样的状况下，受到同样的刺激，不同人的神经系统激动程度的区别很大。

我们因为自身的敏感特质陷入过激状态时，确实令人烦恼，但拥有优势的同时势必会有代价，这都是整体的一部分。

其实我们一直有意识地忍受着一些事情，这已经令我们筋疲力尽。高度敏感者即使只受到常见的适度刺激，比如说一天的工作，也需要在晚上安静一下。这种时候，再来“一丁点”刺激（也许一个电话、一个约会、一句求助，或者遇到一个不想见到的人），也会成为压垮骆驼的最后一根稻草。

感悟：不知怎的，看书我会经常对号入座，看到这一段发现我难道也是过度敏感型？我过一段时间低落的时候就不想参加任何公众场合，只想自己独处。难道这是自卑及不自信的症状？只有感觉自己独处才会有那种心理上的安全感。

感恩：感恩赵业li