时间管理：爱今天初尝试1

因为一款软件，我一直使用的是安卓系统。爱今天，是一款免费的时间管理/目标管理软件，不管是界面UI还是功能设置方面都比较符合我的需要。

其实一开始并没有刚好适合自己的APP，因为自己并没有建立起时间管理的概念，觉得这些目标分类怎么这样，记录了好像也没什么用。但等自己用了一段时间，逐渐适应了软件的管理模式，我发现这款软件确实是很神奇的存在。

爱今天时间分类

首先需要建立时间分类。

软件默认把时间分为四大类：投资、固定、睡眠和浪费。现在我是比较认可这样分类的：

投资是自己认为对自己的目标有帮助的，可以细分为多个目标和习惯。

固定其实就是那些我日常生活中要做的但对目标没什么帮助的，比如吃饭、洗澡、拿快递之类的杂事，不做不行。

睡眠为什么归为单独一块而不是放到固定里面，我觉得睡眠质量对于人的一天是相当重要的，而且爱今天设置了专门的睡眠监控板块，对比当周与上周的起床记录，和睡眠时长比较，这样可以对自己的睡眠情况有清晰的了解，对调整睡眠质量有帮助，个人建议七小时左右的睡眠时间是比较适当的。

睡眠管理

最后就是浪费了，何为浪费呢？其实它的面板已经描述得很清楚，固定是必须要做的，而浪费是不需要做的。这部分时间除了自己记录，系统也会自动把未记录的时间归为浪费。平时我们逛微信、打游戏之类都可以算作是浪费，可以不做而且对目标没帮助。

浪费面板

因为爱今天有【标签】的功能，所以我们可以在目标和习惯建立上设置比较大一点的分类，比如【科目学习】、【软件学习】、【自我管理】，毕竟软件默认限制了10个目标。这也是提醒我们不要盲目追求过多目标，其实人生应该有选择地取舍。

有了明确的分类，我们就要对自己的时间进行分类设置，记住一定要严格，刷微信就是浪费，学习也要专注，而不是多任务执行。

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接着自然是时间的记录。

这个是比较重要的一环，记录的质量意味着后面管理的评判标准。

我的做法一般是任务开始就开始记录，设置休息时间，可以提醒自己已经用了多久。在结束任务后要马上停止， 选择对应的标签，因为这样不提供备注选框，所以需要进入时间轴里面进行添加。

或者前面已经记录好的话，可以在任务结束后直接添加时间记录。

因为这个习惯需要每天每时每刻都要进行，所以对自己的要求可能稍高，其实多提醒自己记录就好。

记录好一天之后，你就可以获得你今天的时间开销清单了。

当然记录只是开始，如何根据记录来作出调整，优化自己的时间开销才是我们真正需要做的。

下一篇再说。