20220707陈默：这个暑假怎么过？

这个暑假怎么过？

陈默

一、又到暑假时，今年更特别，务必关心孩子的心理状况。

暑假是缓解压力，调整心情最好的时期。

现在青少年的问题真不能掉以轻心。有的孩子好久不去学校了，暑假如果不调整，开学会更严重。

前半年孩子发脾气，心情不好，先找到原因：

1.夫妻关系不好，影响孩子心情。暑假要调整夫妻关系，可以找专业人士。

2.社交情况不理想。

暑假里主动让孩子约同学出去玩。家长买电影票让孩子玩，或者把亲戚家的孩子请进家来和孩子玩。

轻度抑郁的长期不开心，暑假带孩子到处走走，让孩子开心地玩，多让孩子去乐园。

关注孩子心理健康，家长不要自找孩子的问题，学习不好了等。

二、暑假生活内容：运动、学习、娱乐（比例、协约化）

1.运动。

家长带孩子出去游泳、爸爸陪孩子打羽毛球，或者饭后出去散散步。

2.学习。

和孩子达成共识，暑假就是让孩子玩的。

主要完成暑假作业。

3.娱乐。

玩什么呢？

玩手机，网络游戏等，网络功能太多了。游戏只是功能之一。

小学生这样做——

玩游戏，约定时间，一个小时时间必须拿掉。什么也不说，让他不吃饭，让他地上打滚，告诉他下午还有一小时玩游戏的时间。

很多时候不是孩子做不到，而是家长做不到。

初中生这样做——

跟孩子合约：每天运动，学习：英语听网课，数学做什么，晚上十点睡觉，其余都是自己支配的时间。

合约根本做不到，怎么办？

你要小心，监督孩子，你就会收获一个猫捉老鼠一样的孩子。安装摄像头，这种事情三年级以上的孩子会反感、愤怒。

要相信孩子，你怀疑孩子，孩子是很准确感觉到的。要给到孩子充分的信任，由衷地诚心诚意地信任孩子，孩子会朝着你的这种信任靠近。协约化，只要他学习、运动等完成了，就让他玩一会，下学期的情况会好很多的。

三、暑假中的学业补习：针对性，适切性

有的科目考得不太好，假期里拾遗补缺。

小学生的妈妈要给孩子说好话，这样说：孩子，暑假里的作业你老师给你布置好了，在暑假作业以外，有些知识点需要我们再巩固，也就是说妈妈会再给你布置一些作业，你愿意做一做吗？量不大的。如果做一做，你下学期一定会在很前面的。就像领导让员工做事情先说好话。

初中生上面的方法已经不管用，需要让孩子决定：孩子啊，这学期你有没有哪门功课有补习的需要？短板需要补差，长板需要补长，我们可以完全按照你的建议来做。

假期补课一定要有针对性。比如你家孩子数学一直学不好，那就先找数学学不好的原因。可以打电话问老师，一般原因有三种；

1.心很乱，学不好。生了小弟弟，大人精力都照顾弟弟，忽略他了。或者人际关系不好。或者夫妻吵架影响孩子。

2.知识掉链子。哪部分知识没有学好，暑假有针对性地补。量绝对不能大。合适最好。

前几年，补习泛滥成灾。有多少孩子是有针对性的？

让大学生来家里和你家孩子玩玩，给他补补课，不是很好吗？

四、暑假里的家庭社交：勿让孩子成为话题。勿比较亲朋孩子。

1.勿让孩子成为话题。

有时候出去聚会，从头到尾都是在讲这个孩子。孩子应该在饭桌上察言观色听大人讲话，不要老是说孩子长短。

2.勿比较亲朋孩子。

家庭聚会，比较孩子，这比直接说孩子杀伤力还大。姐妹俩家的孩子，星期六经常在外婆家吃饭，从小到大，大人每星期都在饭桌上拿她和学霸姐姐做比较。可我始终达不到父母要求的高度。我 家长的学历、工作都比姨妈一家水平高，每次父母都是那种期盼的眼神。于是每次考试都没平时考的好。人是唯一存在，没有可比性。真是要比较，要比较到棺材板盖上那一刻才行。

这种比较对于受表扬的孩子也是一种压力。

有时候一大家出去，什么都要比较。你看，哥哥的衣服都比你干净。老看到人家孩子的长板，看自己孩子都是短板。比到最后，你家孩子就没有自信心了。凡是自己不敢跟别人比的家长，特别愿意拿孩子跟别人的孩子比。有的妈妈老是拿自己的孩子、老公和人家比，不是不拿自己跟别人比。要比最好就是拿自己在心里跟别人比比。

五、暑假——增进亲子关系的好机会。

1.幼儿园、小学低年级——亲子游戏。

现在家长都不陪孩子玩，只会陪孩子写作业，学习。孩子希望大人能陪她一起玩，一起做游戏。

带孩子去五星级酒店和迪士尼乐园，孩子是想去哪个地方呢？带孩子户外，就去乐园玩，在家里，可以玩扑克牌，摸人等。

幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生治愈。

家长暑假里的应酬少一点，按时回家，陪孩子下飞行棋，打扑克。

家长经常陪玩的孩子和家长从来不陪的孩子，幸福感是不同的，长大孩子的状态都是不一样的。

家庭教育其实就是家长把自己做好。乐园的地方总要带孩子去两三次。家里一星期陪孩子玩三四次。

2.小学高年级——阅读。

三年级以后，是阅读习惯培养的关键期。

阅读的重要性：未来的人，群居会越来越少。

将来人的群居是以他的阅读层次来聚集的，什么样的阅读鉴赏力，可能就会在什么样的群里。你的孩子的阅读鉴赏力越高，他进入的层次就会越高。这是他的资源。

我们家买了很多书，他就不看。为什么？

看书是兴趣为主。现在看奥特曼，将来他也是会看哲学的。一个星期至少有两个半天，孩子是在图书馆的。一个月就有8个半天，他看到那么多人都是以读书为生活的，他也会自觉地看的。如果他能在图书馆完整看完两本书，阅读习惯差不多也就培养出来了。

再去旅游，他会自觉带上一本书。这样的孩子，长大还需要怎样去教育？

3.初中生——读书会。

孩子到了初中，要请孩子跟你出去玩，他肯定不会去的。如何培养亲子关系？建议开一个家庭读书会，选一本书，父母孩子同时读，读完后开个家庭读书会。一个暑假开三次，这样，亲子关系就会越来越融洽。家庭读书会真的有用，第一次爸爸选，第二次妈妈选，第三次孩子选，读书会你会发现孩子是那么有见解、有思想。读书会开了后，孩子在学校的事情也会跟你说说。

4.高中生——问题探讨。

高中生不会和家长开读书会，可以和孩子进行问题探讨。可以把你费解的问题抛给孩子：“孩子，你是怎么看待这件事情的？经常和孩子一起探讨的话，亲子关系一定很好。家庭旅游的话，完全可以交给孩子进行策划指挥，他会感到这次旅游是他带着大家去的，孩子的抗挫能力就会飞速成长。

如果每天跟孩子说”学习呀学习呀……“他会很烦，你们的亲子关系如何也不会好的。

这个暑假我相信你们一定会过得很愉快。家长高兴，孩子快乐。再见！