《刻意学习》③之一句话一篇文

81/100：这是100天日更挑战计划的第81篇原创！

今天读《刻意学习》时，有一个感悟：Scalers的很多启发其实来自于自己读到或看到的某几句话，或者某一句话。一开始没有理解，就照搬；后来理解了，又回去深读深思，并诉诸笔端！

一篇一篇的感悟堆积起来，便慢慢形成了自己的践行思考感悟体系，然后后来有了迭代！合上书卷细细品味，其实这么看来，世上也没有什么顿悟，所有的感悟都是慢慢在积累中获得的，能一句话践行感悟出一篇短文的话，一段话或许就能出一篇长文——多积累多练习，练够足够的量，是有可能的吧？

所以今天起，在实战练习中也添加上了。以下是成品分享——

诉诸笔端可以使你原本笼统的概括性目标细化为有意义的具体性目标。

    ——金克拉 ·《博恩·崔西的时间管理课》

【践行感悟】

001、诉诸笔端，更明白的说，就是做几个动作——拿起笔、拿个本或者找张纸，写下来：原原本本的从大脑里呈现在本子上或纸上。这，虽然加起来总共就三个动作，但开始迈出第一步之初，我们头脑里总会有个像作怪的猴子那样本能又不屑的想法——这就是个想法，我就是想了一下，有必要写下来吗？算啦，等全部想清楚了再写吧……于是，简单的三个动作开始被拖延，然后叠加了……

002、真正体验过、练习过，才能真正感悟“诉诸笔端”的必要和好处——想一想、想到了、想了一下……这些与立刻马上写下来相比，最大的差别就在于可视化：这个转换，可能也就几秒，或几分钟，长一点的可能几小时或数小时，但这确实是一个非常有效的思维整理过程——从无意识、潜意识到意识甚至清醒清晰的意识！

003、从意识到行动，中间横着你说服自己去做而且必须去做的理由——这个过程就像“我饿了——去吃饭”这样：虽然吃饭是为了活着，但活着不能仅仅为了吃饭，其中的缘由就是你拿起笔去写的一个必要理由！

004、笼统的概括性目标，最多是个画在至少1000米外的大饼——哪怕此刻，你饿的快要断气了，吃不上它，本质上那不还是飘着吗？目标只有具体了细化了，才有可能吃到嘴里：这就好比“我今天想吃肉！”，这确实是个目标，但肉的种类很多啊，你想吃的是哪种呢？怎么吃到嘴里呢？是一个人吃还是和大家一起吃？……等等，体悟一下这个随口举出的小例子，若你能像我曾经一样，依葫芦画瓢地一一写下来写在纸上，你对笼统和具体，这两个概念就会有更深刻的体悟。

005、目标的用来达成的。达成和打赢一场战斗是一个道理：只有写下来，再写下来，又再写下来……坚持写，达成的打法才会渐渐清晰具体。好比你想旅行，先迈开脚去家的周围游一游，然后到隔壁的周围游一游，再去整个城市游一游，最后怎么游全国、怎么游全世界，你心里慢慢的就有谱了。

读书点亮生活，写作点亮自己，分享照亮我们，加油……