《亲密关系》张德芬

《亲密关系》

文章摘抄与个人感触：

1.我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他（她），这些需求都会得到满足

（这大概就是我为什么期望未来的那个人，拥有让我崇拜的一面吧！要么比我强，要么比我厉害，不然凭什么征服我）

2.亲密关系是一趟探寻生命真相的旅程。（一段好的感情，会让你有所成长，而不是选择堕落）

3.夫妻，镜映内在的过程；子女，成为生命的老师；父母，成为力量的源头；人际，成为自我的镜子。

4.责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变，其实是一种轻而易举的手段，能够简单地利用道德批判，将自己提升到一个高于他人的位置，也使我们摆脱了自身的不安（就好似现在流行的“道德绑架”，花花世界迷人眼，是人是狗分不清）

5.绝对的爱是无条件的：通常我们在亲密关系中所谓的爱，事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感，或对于重要感与归属感的需求。真正的爱是无条件的，完全与任何情境和情势无关，无法从他人那儿获取，也非由他人的行为而触发，而是因为你就是你！一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。

（无条件的爱，真的存在吗？以前觉得是存在的 ，因为父母对子女的付出就是无条件，可是现在的我却不这么认为了。毕竟也到了可以成为母亲的年龄了，总觉得无法理解，大概是没有经历过十月怀胎吧）

6.一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。

（有的人来到你的世界，只为了能陪你走一段路，教会你一个道理，然后你们又会各自分道扬镳。）

7."我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣；我们在追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助的人际关系。这也就是“灵魂关系"

8.通往地狱之路，是用期望铺成的

（总有人把自己的期待、梦想，以“为你好”的姿态强加在他人身上。诸如父母之于子女的教育问题）

9.我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐

（只有自己内心满足,所期待的事物得到了,大概才会快乐吧。也许无所求,才快乐。可是人怎么可能做到无所求呢？这本身就是不可能的,所以一直快乐也是不可能的,世界不是非黑即白,身处社会,我们必然有所期待,有所追求。）

10.如果对别人取悦我们的能力抱以太大的期望，那么失望将会是必然

（一切是相互的,自己做不到的,不要强求或是期待别人做到,人人生而平等。不期待,也许不经意间能收获小惊喜也说不定。）

11.幻灭这个词，往往给人负面的印象，让人联想到愤怒、绝望甚至背叛等感觉。事实上，这个词的意思是——不再被错觉所迷惑。

12.只依赖旧有的知识，人们永远没办法成长——唯有吸收新知识才能成长。（论终生学习的必要性）

13.所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。

（如果我们能解决问题,那终将有所得,这就是生活给予的礼物）

14.要得到真正的知识，必须提出问题、超脱已知事物（打破固化思维,创新意识）

15.在最高处的人是孤独的，可是谁在乎呢？在最低处也是孤独。

总结语：

感触不多，大概是思想境界未到，未入世——未恋，未婚，未育，不曾与谁产生过所谓“亲密关系”。

靠毅力坚持通篇读完此书，所得较少！大概以后结婚后更适合重新阅读吧。