学排球

2018-08-05  本文已影响0人  卤肉丞相

有位同学曾经问过我:“你喜欢有作业的暑假还是没有作业的暑假?”我不知道怎么回答,她说,没作业就要上辅导班。现在我真的领会到了,并不是别人心目中的没有作业可以痛痛快快玩的六年级升初一暑假,不仅要复习小学知识,预习初中知识。另外,还有什么舞蹈啊,排球啊之类的兴趣爱好班。

今年暑假,我第一次接触了排球。去上了一个免费的义务排球班,是大学里体工部的一位老师教。

妈妈排球打得很好,所以也不让我落后。每天6:20到操场,跑三圈,做准备活动。先教垫球,老师手把手地给我们摆好,不断提醒要含胸,屈腿,伸直胳膊……明明记得很清楚,可是球一到手上就不知道该怎么办了,老师教的要领全忘了。我把球高高地抛起来,两只手握在一起,弯着胳膊就去垫,看球过来了,使出全身力气一扬胳膊,一蹬腿,球是被我垫回去了,可是垫到十万八千里远,还要去捡。突然胳膊火辣辣地疼,又酸又麻的,我不想去捡球了,不想练了,因为太疼。一会儿,胳膊上就红了一大片,隐约有一点小红点,我让妈妈看,妈妈居然说刚练的时候就这样,要是在球场上打比赛,更疼。我只能忍着再打一会儿,慢慢地找到了感觉。

后来又学了传球,就是上手球。这个很好打,只要记住把手张开,包住球,再从头顶上抛起来就可以了。但是不能抛到后面去,就成了下腰。记得老师看到一位同学抛到后面去了,就半开玩笑地说:“看来你腰很好啊。” 那位同学说她脖子好。老师有点生气,指着她说:“我看你脑子不好!”

最难的就是发球。妈妈说要攥着拳头用第二个指节和掌根发,老师说要张开手掌用掌根发,还有人张开手掌用虎口发,虽然这三个都对,但是我不知道用哪个,后来不知不觉地就把这三种方法结合在一起了。就是轻轻攥着拳头,用大拇指关节发球了。结果越发越不对劲,渐渐地连网都发不过去了,每次都是差一点。看着别人轻轻一挥手,球就像有生命似的乖乖地蹿到网那边好远,而我的球不是太低就是太近,我觉得可能是用力太小。于是我深深蹲下,用左手端着球与肩平行,右手则在身后笔直地伸着,半握着拳。心中默数三声,左手将球抛起来,不过头顶,右手往后一别,用大拇指关节重重地与球亲密接触,“咚”地一声,伴随着一阵剧烈的疼痛,球飞过了球网,我刚想庆祝一下,再定睛一看,发现发偏了,出界很多。我很气愤,不知道哪里错了。我低头看看手,发现大拇指关节有点不自然,弯曲一下,很僵硬,不太灵活。捏了捏关节,很疼,还“嘎巴嘎巴”地响。妈妈经常说发球容易戳手,没准儿真是戳了呢。用冰敷了敷,抹了点红花油,就好了。又练了好久,才能发过去。

原来一直以为排球很简单,学了才发现如此复杂。我现在体会到了“彩虹总在风雨后”。 每成功地发一个球或接一个球,内心充满了喜悦,有一股无穷的力量激励着我,让我不断鞭策自己,永不懈怠,打好排球!

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