关于自我简答[反思后的一些问题]

关于自我简答[反思后的一些问题]

Q  唯唯诺诺 胆小怕事 恐惧未来 每天总是思考还没有发生的事情 而感到担心害怕

A    不要为尚未发生的事情而担心 既来之则安之 未雨绸缪是好 可杞人忧天就不好了 要学会分析你是哪者 千万别杞人忧天 什么事情都会过去的 它不会因为你的担忧而选择不来 所以所谓的忧虑其实没有太大意义 只是浪费时间伤心伤神

Q  不能接受自己的素颜 不抹粉的样子 会因为外貌而自卑 特别自卑 甚至讨厌自己

A  你要接受自己本来的样子 首先从素颜开始 接受自己原本的样子 你的五官并没有缺陷 它很完美 算不上多么好看至少中上等 再此基础上进行涂粉化妆 才会增加你的自信与美 接受自己最原本的样子 你本来就很好看 再进行化妆或者其他 你会更加自信 也不会因为没有化妆而去担心忐忑 觉得自己失去了保护层

Q  交际圈狭小单一  聊天的人 思维生活竟然都过于相像

A  多和不同圈子的人接触 思维也会广阔些 别总是囤在自己的一亩三分地 走出去会有不一样的世界 去尝试自己未接触过得圈子和领域

Q  讨厌自己的性格 拧巴自卑 敏感

A    不论怎样这都是你 不要去讨厌 有则改之无则加勉 把好一点的接受 不好的丢弃 实在过于讨厌就全部丢弃  重新塑造 而不是一味挂在嘴边念叨  说的永远不要比做的多

Q  在自卑与艳羡他人里无法平衡 一面过度自卑 盲目崇拜仰望他人 一面又渴望让自己变得强大一点 独当一面 成为别人艳羡的对象  深度自卑 对别人充满羡慕

A  先克服自己的心里障碍 试着喜欢自己一点点 慢慢地接受自己  每天告诉自己你挺好 你很可爱 树立自信 别让自己深度活在自卑里  要从观念上对自己进行转变

Q  对自我标签贴的太重 自卑胆小各种负能量都贴在自己身上 于是真的被标签化了 向着这样的标签发展了

A  撕掉坏标签  建立一个新的标签  让自己变得更好更优秀 既然知道问题的根源 那就去根治