長壽的秘訣

為什麼女人比男人長壽？這個在《为什么女人比男人更长寿？这10点原因值得学习！》（來源《鳳凰網資訊》）裡可以找到答案。如下：

1. 染色体原因——再生能力强；2. 雌激素——保护心血管；3. 雄激素——让人争强好斗；4. 月经原因——耐受短期大出血事故；5. 社会角色不同——男女分工有别；6. 代谢原因——吃得多衰老快。

進而文章給出男性值得學習的10個女性地方：

1. 女性更愿参与社区活动；2. 女性抽烟少；3. 女性酗酒少；4. 女性吃饭慢；5. 女性愿意主动释放情绪；6. 女性吃的更健康；7. 女性更重视防晒；8. 女性更关爱自己；9. 女性更容易满足；10.  女性比男性爱运动。

但在我看來，女人比男人長壽的原因上述均是其次，主要是在於男主外而女主內的普遍接受。男人是家庭經濟來源的主要支柱，很多國家的男人都需要養家餬口，相對而言，在那些國家女人則主要充當家庭主婦的角色，在家裡料理孩子與家務。在外打拼的男人需要想盡辦法爭得那個不知多少人都在盯著的工作崗位，壓力之下，健康能保證？相對而言，女人則祇要料理好家裡的瑣事就基本可以安心了——不是每一個丈夫都有會找小三。壓力沒有那麽大的情況下，健康自然要比男人好多了。再加上上面的6個因素的輔助，平均壽命自然就拉開了。

我所說的可以從文章裡面的數據找到支持——“据《世界卫生统计》（2015）报告：全球人口平均寿命为71岁，其中女性73岁、男性68岁。美国人口平均寿命为：女性81岁，男性为76岁。中国人口平均寿命为：女性77岁，男性74岁。”中國作為男女工作比例更接近的國家，男女平均壽命相差祇有3年；而全球及糜國，職業女性的比例沒有中國高，男女平均壽命則有5年的差距。

所以，長壽的秘訣主要還是少壓力，其餘都是輔助。

你說呢？