他人是地狱，同样，他人亦是天堂

他人是地狱，因为我们总是被人所伤，被人误解，因他人陷入一种坏情绪不可自拔，痛不欲生。

他人亦是天堂，因为我们同时被人所爱被人所喜，被宠成一个小娃娃，欢呼雀跃，阳光明媚。

那么问题，来啦！他人到底是地狱还是天堂?有的人或许最早你深恶痛绝，最后变成了你的天堂，有的人最早你爱不释手，最后变成陌路彼此仇恨，这期间到底发生了什么？

如何让自己开心快乐起来?

首先，对帮助过自己的人，学会感恩，积极心理学研究表明经常感恩的人更幸福，更快乐，身体更健康，孩子身体更好学习更好。斗米养恩，担米养仇，我们总是走着走着就当别人对我们的好当成理所当然，慢慢心中丢失掉了感恩之情。别人有一千万，借给你一万，懂感恩的人会时刻记得对方在自己有难的时候帮了自己一把，不懂感恩的人会觉得，娘的，他有一千万才借给我一万，真是扣。所以，经常感恩，会让我们更幸福，更少抑郁。

其次，对伤害你的人，学会宽容。当然，宽容不等于纵容，不等于放弃对正义的追求，不等于受害者受到胁迫被逼无奈的选择，更不等于纵容，窝囊。宽容，是对自己的一种疗愈，对自己的一种解脱，背负着仇恨，怎么能轻松的去走自己的人生。宽容，是换一个新的角度去看那些伤害过你的人或事情，他人的身不由己，他人的难处，去宽容，自己也会因为这种宽容而得到成长得到疗愈。

快乐的生活，就是心怀感恩，无愧于心！让自己被幸福包围，做一个大度，心怀感恩的人，也是在一步步靠近幸福。