第二课 学习的基本过程

第二节课阿何老师和我们分享了学习的基本过程。一般来说学习分为8个步骤----方向、资料、筛选、认知、消化、固化、模式、拓展。但是大多数人只能到第5步，很多有人做到第8步。而要想成为你所学知识的牛人，后面3步才是比较重要的。

第一步：方向。方向其实就是你所学的专业或者你想了解的知识及你所感兴趣的知识等方面，也与你个人的规划相关。

第二步：资料获取。根据阿何的讲解，资料获取应该是有方法的，而我们大多数人获取资料不存在方法，而是瞎找一通。这样就会导致你所找资料的结构不系统，覆盖的知识不全面、查找的内容有重叠。

第三步：筛选学习资料。在互联网发达的当今社会，我们不存在像过去一样，查找一个资料需要到图书馆花费一天乃至数天的时间去寻找，我们可能只需要上网数秒钟内就能找到你所要的资料。我们的资料不存在缺少，而存在相对泛滥的程度。这就要求我们筛选学习资料，并不是找到什么资料就看什么资料，一方面资料存在优劣，另一方，我们的时间和精力也不允许我们这么做。

第四步：认知获取。这是阿何老师认为的最为重要的一个步骤，并认为这是学习的开始，而不是我们有些人认为的学习的结束。认知获取指的是我们知道一些概念、进程、信息、现象和方法，知道它们大概可以用来解决什么问题，而这些东西过去我们都是不知道的。举例说明，你认识一个新朋友，而这个新朋友你以前不认识，现在认识的，就是认知获取，目前你只处于认识阶段，还不了解这个朋友，如果需要进一步了解还需要以后不断的认知。所以认知获取是学习的开始而不是结束。在认知获取的过程中，还有2个重要的概念，一个是“明知识和隐知识”的概念，另一个是“工作记忆与非工作记忆”的概念。“明知识”我个人认为就是大家都能够获得，白纸黑字写的那些知识，而“隐知识”就是每个人在实践过程中产生的经验和个人看法，还有一些无法写入书本的知识。正所谓“仁者见仁智者见智”的道理就是这样的。同一本书，每个人看完之后的想法都应该是不一样的。“工作记忆与非工作记忆”的概念就是关于记忆方面的范畴。任何知识必须存储在大脑里面才能成为我们自己的东西。“非工作记忆”容易遗忘、效率较低，位于浅层应用，而“工作记忆”则不易遗忘、效率很高且能够灵活应用。我们更多的应该从认知获取开始，通过可以练习，将知识从“非工作记忆”转入“工作记忆”。

第五步：认知消化。认知消化是一个不断思考和转化的过程。要将你所获得的知识经过自己的思考和实践转入大脑当中。这个过程中要了解所获知识能够解决什么问题？并进一步的思考为什么能够解决问题。

第六步：认知固化。认知固化就是将掌握的新概念信息知识，通过一定的练习，从非工作记忆区往工作记忆区推动的过程。一般有三种方式可以固化知识。一是反复大量的练习，这也是我们固化知识的重要手段。二是通过背诵记忆。三是持续学习关联知识，使所学知识网络更加巩固。

第七步：模式建立。按照阿何老师的分享，知识在大脑中的存储应该为网络式的。我们就是要在大脑中建立我们的知识网络，这样知识才能更加巩固。

第八步：模式拓展。模式拓展就是使我们所学知识在大脑中构建的网络更加立体化，这样我们就能做到用所学的知识来解决存在的心新的问题。

当然，学习的过程不能简单的分为这8个步骤。每个人的情况不一样，每个人所处的步骤也不是一样的。但是不管怎么样，我们必须明确认知才是学习的开始，我们学习的目的最终是要形成所学知识的网络立体化结构。也只有这样，你才能成为你所在领域的牛人。

这节课也只是简单的基础课中，必然阿何老师还会在后续的课程中一一的着重介绍，并会给我们更多的实操练习。期待阿何老师的精彩分享！