日行40里

少有的早起，成了我要改变自己的第一步。

由于各种原因吧，有十来年没早起过了，除非是赶飞机、火车、考试等，非主动行为。

其实也不是主动想早起，被迫营业，成了走出舒适圈的一个突破口。

早起的好处多多，从小到大都清楚，但我就是一个不喜欢早起的人。

慢慢来。

今天早起，是为了爬山。

成绩还可以，大概20公里。

翻山越岭的感觉真的很棒，第一次体会到了，给自己比个耶！

先是克服脚疼，然后突破了自己的体能，剩下的就是享受行走的快乐了。