不必要做 完美主义的自律者

      你是否是一个完美主义倾向的自律者，你往往会对自己高度挑剔，非常关心结果，关心目标的实现，害怕失败，还常常吃在高期望没有满足时自责，非常在意别人的评价，表现出低自尊，这样的你是为了自己变得更美好，但是这样的你很累很累，过分的自律往往会超出自己的限度，反而会产生不良的后果，相对于过分在意自律的执行情况，我们更应该关注自己的真实感受，如果感到看迷茫和无意义，不妨停下来，重新审视自己的目标，然后调整方向。如果累了，学会调整自己可以接受的程度就好，没必要强迫，更没必要为自己有这样的想法️而羞耻。