【230314】今日感悟——太宅了,怎么破?
2023-03-13 本文已影响0人
江子恩
在家带娃,负责买菜做饭洗衣拖地搞卫生做家务,整个人都变得很宅。怎么破?
坚持每天主动联系或被动联系三个朋友。
听从自己内心的声音,带着觉察去做事情。
去复盘,写下自己的思考和觉察。
过不被定义的人生,人生没有白走的路,一切都算数。
遇到不喜欢的事,接纳它。
行动,要么赚到,要么学到。遇到逆境,它不是洪水猛兽,它只是人生的一种状态。
觉得难,那是在走上坡路。
事情都是空性/中性的,你如何面对,取决于看待它的角度/立场。