【230314】今日感悟——太宅了,怎么破?

2023-03-13  本文已影响0人  江子恩

 在家带娃,负责买菜做饭洗衣拖地搞卫生做家务,整个人都变得很宅。怎么破?

坚持每天主动联系或被动联系三个朋友。

听从自己内心的声音,带着觉察去做事情。

去复盘,写下自己的思考和觉察。

过不被定义的人生,人生没有白走的路,一切都算数。

遇到不喜欢的事,接纳它。

行动,要么赚到,要么学到。遇到逆境,它不是洪水猛兽,它只是人生的一种状态。

觉得难,那是在走上坡路。

事情都是空性/中性的,你如何面对,取决于看待它的角度/立场。

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