当身体遇见《音乐疗愈》

当身体遇见《音乐疗愈》

情绪——在西方情绪一词是：Emotion；可译为：Energy 能量 motion运动。也就是说：情绪是一种能量的运动。无好坏之分。

身体遇见情绪，会擦出火花，像遇对恋人一样，很快心心相惜。

因为身体是情绪的船，情绪是身体的帆，身体和情绪和谐共舞起来，生命的船才能扬起风帆，去远航。情绪看不见、摸不着，却深刻的影响着我们的生活。

情绪的痛苦感受，很难觉察，不容易抓住和理解，所以情绪感受通常转化成身体感受被我们感知。

当身体遇见《音乐疗愈》

身体感觉无力，没精打采，可能是抑郁；

身体酸痛，心慌不安，可能是焦虑；

心跳加速、有强烈的紧张感，可能有恐惧；

身体紧绷、收缩，胸口闷堵，可能有愤怒。

A Journey of the Heart

Karunesh - The Wanderer

乐者，药也。直至现在在很多方言中，“药”字的发音仍然接近于“yue”，这其中有很深的历史渊源。《说文解字》对“药”的解读是“治病草也，从，楽音。”从繁体字形上来看“薬”字则是在“楽”的基础上加了草字头。纵观古今，医者治病，不仅需要药材的支持，更需要患者以快乐积极的心态配合。而音乐，正是调动人类情绪的利器，音乐疗法故此诞生。

当身体遇见《音乐疗愈》

音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病的。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

身体在音乐和舞动中表达和释放情绪，情绪不再是硬邦邦、沉重的一团。

情绪开始变松、变软，慢慢的开始游走、流动，当情绪可以展开，开始流动时，人的理性便开始复苏，充满智慧的理性之光，让人恢复平衡，恢复解决问题的现实功能。

当身体遇见《音乐疗愈》

五韵禅舞

音乐疗愈吸取了音乐、舞蹈、瑜伽、太极等传统文化元素，融合了儒释道的养生养心方法，传递一种久违的礼乐与汉风，具有独特的东方美感；五韵禅舞强调“身心互融，内外统一”的身韵，具有最安全最有郊的音乐舞动疗愈方式，它是一个强有力的身体课程，它不是简单的肢体语言的舞蹈，是更多的表达对生命的感悟，它把音乐、舞蹈、心理疗愈完美的结合起来，以迅速刷新身心，让生命鲜活，让身体自由地表达它自己，通过身体自由地舞动，释放紧锁的“神经肌肉”盔甲。

       

当身体遇见《音乐疗愈》

释放、清理身体、心灵长期以来积压的情绪和沉重负荷，重新赢回鲜活的生命能量！

疗愈身体、心灵的伤痛，看到让自己受苦的模式与习惯，并学习从中解脱！

迎回生命最初的热情。

与生命的本源联结，穿越内在的匮乏和恐惧！

提升灵感和创造力，实现关系的和谐、财富的丰盛与自由！

有效瓦解观念带来的人生制约，让你完全经验到生命不在任何一极，而是在两极间流动，因而可以放下执着、妄念。

生命能量的开启让你的生命鲜活而生动，取得生活的幸福圆满和事业的成功，活出丰盛人生。

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9月我们一起相约27--29号音乐疗愈