总结

    各位伙伴，到11月22日为止，120天共修即将过半，请您结合上半段的共修回答并分享以下问题，用自己的分享觉察自己，照见他人，共同打造生命探索的场域️。

1、上半段共修旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10）

感觉自己付出比较少，没有给到太多时间在这里，其实目前大脑一片空白，收获了什么比较无感。

4分

2、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样？你自己能给自己打多少分？（0~10）

觉察相对还比较多，遇到事情可以回看自己的行为！

5分

3、对自己人格模式有哪些觉察?对走生命成长这条路自我负责方面你如何自我评估？有哪些成长突破?还有哪些困惑?

比较心，总去设定目标比较。总怕不如别人，总掉到模式中，去争！在模式中总忘了自己，看不到自己，只有目标。

愿意成长，也接受自己付出比较少，得到就比较少，可以接受。其实内心还是想有进步，也想想刘娜她们那样去帮助其他人！

我自己觉得这两年最大的进步，是可以看见孩子，可以感受到爱她！

困扰：不够独立，自己内心没有爱，也给不出去！

4、在接下来的共修旅程中你打算怎么对待？需要什么样的支持？

继续共修，多一些时间给到！

我自己大脑一片空白，不知道需要什么样的支持，找不到那个目标动力！

5、你是如何理解“东方九型”传递的价值的？

拥有爱，传递爱！