有一说一

今天周末，开始工作后，只有周末时间可以自由支配。于是，一大早起床，出门运动去了。

有人喜欢以睡觉的方式缓解疲劳和调节情绪，而我，喜欢用运动的方式，获得解压和身心的舒畅。

有人喜欢运动时戴耳机，听音乐或者有声书。而我只想安静的做运动，把注意力放在呼吸上，感受身体的变化，在一呼一吸间。

下午去做腿、足理疗，因为疫情影响，第一个为我服务的师傅出不了门，只能让别的师傅服务了。5次换了4个师傅，我也没有话说了,当中自有商家的考虑，要兼顾到每个师傅的收入不，至于给他们评价，就各有不同吧。