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叫滋养

身体需要滋养

感情需要滋养

好的关系也是一种滋养。

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叫穿越

从现在到过去是一种穿越

从现象到本质是一种穿越

养成好的新习惯取代旧的也是一种穿越。

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叫蜕变

小蝌蚪变青蛙是蜕变

毛毛虫变蝴蝶是蜕变

从少年变成年也是一种蜕变。