开启你的理性脑

有时候我对写作也会有懈怠的心，可是一想到写作不光是为别人，也是为自己，就有了坚持下去的勇气。

因为当我翻阅自己的往期文章的时候，能清晰地梳理出自己的知识框架和体系。

不工作的时候我常常感到无聊，忍不住想看别人的文章时，我就提醒自己，现在我要做的不是写，不是睡，不是玩手机。

而是离开我自己的房子，去到户外。

这样子的话，我的注意力才能回到正能量的气场上来。

因为一个人独自呆在房间里时，没有任何人来约束自己，很容易就放飞自己、失去理性思考的能力。

而到了户外，我需要遵守各种社会规则，我的“理性脑”就不得不派上用场（被迫打开）。

一旦开启了理性脑，人就变得自信阳光，困难也就消解了。随之而来的，人也就不焦虑了。

所以人类天生就是要被约束的。

六妈罗罗曾经说过：

在心理学上，有“情绪脑”和“理性脑”的说法。

简单来说，我们从外界接受到的信息，有两条通路可以传递给大脑。

情绪脑是一条短通路，只能携带少量的信息，最突出的特点就是“快”。

理性脑则是一条长通路，携带大量的信息，对信息的加工也更为精细，通过这条长通路，大脑会充分、理性的思考和决定。

当然，长通路也需要更长的时间做反应。

当我想玩、想睡、想刷手机的时候，是因为我的“情绪脑”在起作用，因为好逸恶劳、贪图享乐是人的天性。

可是人类只靠“情绪脑”是不可能让自己的生活过好的。所以要常常制造场景，让自己的“理性脑”出来工作。

如果想要启用理性脑，需要我们刻意的提醒自己，训练自己。

这么做虽然有一点点小难度，但是它带来的好处却是显而易见的。

我是永远爱学习的家政嫂伟娥，欢迎你关注我，一起进步吧！