今天的生活
2020-04-28 本文已影响0人
飞流直夏
时间总在飞逝。四月份就快结束了。就在我来不及回味的时候,五月份俏无声息地即将来临。
今早的体重下降了点。
刚午睡醒,时间是下午2:03。坐在灯下,写今天的生活。一会儿就开始拜读师傅的摄影作品,以此来练习对图像的观察力,单纯的白描式的视觉记录,反而让写文字变得简洁有力度,读来很多画面感。每次的读图,让我离观察细微又近了一步。
今天中午烧了四个菜,12点以前就吃完饭并洗好了碗筷,感觉很好,很从容地睡了个午觉。睡醒后,感觉眼睛都睁大了些,整个人都清晰明亮起来。睡午觉是个好习惯,要一直坚持睡下去。
下午我会再次去跑步,一天运动两次。人到中年,一直和体重做抗争。瘦下来是我的目标。早上做了Hiit30分钟,老公和女儿一起做,这成了每天早上全家人的集体活动,虽然有点虐,但是生活的意义不就是在一直不停地超越自我吗?加油!