时间管理第37讲天才来自刻意的练习

学习要主动，学习要重复，艾宾浩斯记忆曲线。

背单词，每日都重复昨天的记忆，记得少没关系，要记准，要专注，利用碎片时间，刻意的练习，在不熟悉的学习区域不断刻意练习。

学习三个区域，舒适区，学习区，恐慌区。要保持主动在学习区刻意练习，不够熟练，不断犯错的地方，不要逃避。

从零到天才，一万小时定律。