《循环提问》第一次讨论重点

我印象深刻的点：

1、在系统中，用外部视角看他人，看到的他人的想法、感受、行为是如何受到另外一个人的影响的。比如这次我分享的第一次预备课，在整个过程中我的感觉我分享的比较乱，不系统。这个讨论过程要求大家开视频，有老师把视频关了，我会胡思乱想认为我分享的不好，大家听不下去了。对方怎么想的是人与人之间关系互动过程中的一部分内容，重要的是我怎么想的，这会影响我的行为，大脑注意力分散胡思乱想。

2、接上，第二个重点内容，系统之间不同个体之间交互影响的“游戏”（社会）规则。个体的规则是不同的。在上面分享的我自己的体验中，我在讨论过程中我的规则是“大家要开视频让我看到大家的脸，这是对我的尊重和认可”。这是我的相对“不合理的规则”。我认为其他老师并没有这个规则的存在。开或者不开视频都是自己的选择。

3、我们脱离不开他人或情境对我们的影响。我认为是对方的行为造成我行为的原因，对方被“躺枪”。背后有我自己的“游戏规则”在。

4、循环提问特点：别人眼中看到的；是他人猜测的；强调差异；是非常规的。

5、李松蔚老师分享的结构思路：第一个，什么是循环提问？大家讨论后我想到的词有四个：外部视角；关系；互相影响；当面八卦。例：如果我问你的女儿，爸爸妈妈还相爱吗？她会怎么回答？问C，A和B的关系。第二个，这本书讲什么？通过分享作者西蒙利用系统论，循环提问的方式，逐字稿案例展示大师的手艺与绝活，并通过她的妻子第三视角（一位精神科医生）的评论呈现其中的重点内容。一次性系统咨询分三部分内容，访谈（收集信息、评估探索系统成员的相互影响），暂停（休息、治疗团队和讨论）和结尾干预（治疗师给出评论和建议）。循环视角的优点，让我们多了一个看问题的角度。第三个，怎么读这本书？首先这本书不好读，要求放低，期待放低，掌握一个点就好。其次李松蔚老师在读的过程中是把西蒙的回应挡住，自己回应一下，看看差异。再看西蒙的回应，尝试用自己的语言复述。

问题：关系互动是怎么循环起来的？每一个长期稳定的关系里面一定包含了这个关系里边每一个人的参与和行动。双方互为囚徒，互为狱卒。