动态静心68

      第一阶急促呼气，平静，右脖子僵痛。第二阶乱语，头中出现很多画面，飞速闪过，不知为什么？第三阶未做。第四阶静心冥想，内在小孩一会儿小，一会儿大，鼓励我，爱抚我。第五阶随《黑暗的舞者》舞动，自由自在，心满意足！                                        感恩曾老师的付出，同伴的陪伴及分享！