尊重

如果想让别人尊重你，首先自己要尊重自己，然后再学会尊重别人。

自己都不能尊重自己，别人更不会尊重你。

今天儿子没写完作业，趴在桌子上读了一会《论语》，想睡觉。我自动化的反应是想控制他，让他再坚持一会，打完卡再睡觉。可能真的玩累了，看他没精神。我说：如果困了就回房间床上睡。这一点，我感觉比以前有进步，控制少了一些，多了一点尊重。

于是他洗漱完毕回屋，看着他又蹦又跳的还是感觉生气，心想：故意逃避吧？！但是最终还是尊重他的选择，闹腾了一会，我关灯，他很快就睡着了。

现在自己感知能力会更强了，以前对于小动物并不是很喜欢，现在看着小动物会感觉很可爱。以前面对孩子学习，焦虑很多，现在少了很多。更多的时候是关注自己的感受。

慢慢来，一切都会好起来……