接纳他人，爱他人，从自己开始

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      无论你的命运如何，一定要心怀感激，怀揣慈悲心，接受每一件事，接纳每一个人，播下善良的种子。
      爱，最终会循环回到自己身上。

这段文字说得不错，但是针对这段文字我想谈点自己的看法。

接纳他人，首先要完全地接纳自己，如果连自己都不能完全接纳，就不可能对其他的人事物完全接纳。

同样的，爱他人，先要好好爱自己，如果连自己都不能好好爱，也就不可能好好爱他人。

所谓接纳，应是没有分别心的，是对包括优点、缺点、缺陷在内的完全接纳。

我们看世界的样子，其实就是自己内心投射的样子。能完全地接纳自己，就能完全地接纳世界。

完全地接纳自己，就是要和自己的一切达成和解，让内心趋于完整，圆融无碍。

修行，从接纳自己的不完美开始。接纳自己皮囊的不完美，接纳自己人格的不完美，甚至接纳自己内心阴暗的一面。

完全地接纳，全然地放下，和世界打成一片，世界即我，我即世界，一体无分。倘若心灵到了这样的境界，哪里还有什么不能接纳的呢？

但完全地接纳自己也并非容易之事，需要如实地观察自己，真诚地面对自己。

真诚地面对自己，是一件很痛苦、很难堪的事。

我们的心灵在尘世经受了多年的熏染，早已不是最初的样子。我们贪婪，我们抱怨，我们自私，我们自大，我们麻木，我们愚昧，我们无知……

这些丑陋不堪的面目，就像脓疮一样毒害着我们的心灵。只有揭开它，再使劲地挤出脓水，心灵才能恢复到本来的状态。

心灵本来的状态，即是真心的状态，如太阳一样灿烂耀眼，如明月一样朗然空寂，如大海一样海纳百川。

真正的爱，是不带任何条件和目的的，也是不需要任何回报的。

如果带着条件和目的地去爱，希望得到回报，那是交易行为，不是真正的爱。

如果没有学会如何去爱，就盲目地去爱，不但帮不到他人，还会对他人造成伤害。

先好好爱自己，再好好爱别人。在爱自己的同时，体会如何推己及人，恰到好处地去爱他人。

好好爱自己，就是在每一个当下，遵从自己内心的指引，作出合理的选择，而不会受其他因素的干扰，被迫作出不恰当的选择。

好好爱自己，也是全然地接纳自己，做真实的自己，而不是别人眼中的自己。

以这样爱自己的方式去爱他人，就不会让爱成为绑架和控制他人的名义和工具，也不会要求任何的回报，而只是成人之美，让他人成为他自己。

这样的爱，很柔和，如春风化雨，润物细无声。

这样的爱，很舒服，不会产生对抗和不满，施予者和被施予者都会感到愉悦。

这样的爱，没有功利性，施予者不要求回报，被施予者没有负担。

所以，好好爱自己，并不是自私自利，而是利己利人。