倾听

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第1871天  2023年4月8日  周六

倾听体现的是谦卑。

对方在吐槽时，头脑中充满了想法，要帮助他与自己的想法剥离。把对方的注意力带到他的需求上，连接需求背后的能量。

在家庭中要用生活化的语言，要把非暴力沟通生活化。亲人间说话更加要用不确定的方式。

倾听时不急于提建议。要充分同理。先就自己听到的和对方澄清是否是对方想表达的。另外，不急于贸然开始说话，一定要先敲门。询问对方：此时自己有些想说的话，想不想听呢？