周末结束

    周末并不比平日轻松，尤其是今天。小姑娘练舞蹈，我在旁边的健身房里参加了家长的跳操体验课。果然，一百年不运动的肉体在还不算什么强度的健身操前，败下阵来。 今天的酸痛还不是那么明显，估计明早起床的腿脚挪动会异常艰辛。

  其实也在计划要运动了。可我是从小就极害怕那种要跑要跳的运动，小学做不起来仰卧起座，中学被逼着参加800米接力赛的痛苦，我是记忆犹新。体育课从来就是我最不喜欢的课。所以接触到瑜珈的时候，真是觉得老天帮我解决了一个大难题，既是运动也不需要多么痛苦，慢悠悠的动作，从容的呼吸，伴着轻缓的背景音，很舒适地去锻炼。

  也挺幸运，周边马上要开瑜珈馆就有两家，都打算去试试，选定一家长期坚持就练下去了。无论是运动，还是写作，学英语，甚至是教育孩子，都需要坚持不懈，才能赢得那个更好的自己。