灵性·以出家人的心态过生活，是一种什么样的体验？
文/羽美人
师父手指白色花朵问：“你看这白花的种子，能开出红花吗？”
弟子答：不能。
师父笑问：“那如果我拼命浇水施肥呢？”
弟子仍然摇头。
“白花的种子开白花，红花的种子开红花，生命本来就在自自然然中间。”
——寂静法师
01
如果我们在红尘里做事，却以出家人的心态过活，会是什么样的一种体验？
沙因费尔德在《你值得过更好的生活》这本书里，将我们的生命的觉醒程度分成三个阶段：观众阶段、导演阶段、彻底解脱阶段。
第一阶段，我们是人生大戏的演员和观众。随着剧情起伏而欢喜忧愁，抗争、改变、奋斗，却对于剧情发展影响甚微；
第二阶段，我们从生活大戏中抽离出来。学着以导演的身份生活，不论顺境、逆境、开红花、开白花，都有由衷的赞叹和欣赏。
在第一阶段，一切都很重要。结婚、离婚、买房、卖房、职位、能力、健康、关系……所有这一切都“事关重大”，你十分看重。
在第二阶段，以导演的视角去观看，故事情节并无好坏。你有没有工作、有没有亲密关系、要向左走或向右走、赚钱或者赔钱、跟家人处得好不好，这一切都没有关系。唯一重要的是，故事情节如何给你提供机会，去运用导演的透视眼完成功课，拿回力量。
第一阶段，我们以红尘人的心态过活。这是一种积极主动想要改变什么的心态，如果发生了一件事情，你会进行判断，好坏利弊，然后努力去抗争、扭转和改变。
第二阶段，我们则以一个出家人的心态过活。这是一种响应模式。困了就睡，饿了就吃饭，身体疲乏就去做运动。如果有事情发生，有人跟你说话，好或者不好，都是无碍于心，一切都在我的创造之中，每个细节都被我精心打磨。
在第一阶段，你被教导“快就是好”。你有一年计划、五年计划和十年计划；
在第二阶段，无拘无束地进行人间游戏才是最终目标。时间表不再重要，那些计划、目的、算盘、打算、目标对于剧情发展毫无意义、也影响甚微。
在我们进行纯体验式影视剧中，人格面具不需要带有任何意图、欲望或者自我的努力，也无需对事情进行好坏对错的分析和界定。
——沙因费尔德
02
具体而言，每一分每一秒生活在响应模式中，是一种什么样的体验呢？
这种体验非常美妙。
早上醒来，你舒展身体，问自己：生命的电影中又会出现什么事儿呢？
你的脑袋空空如也，没有个人计划和目标，没有焦虑和着急。你就像一个做零活的杂工，等人家请你上门做事。
你等待着事情的发生，就像你坐在影院的，等待着电影一步步展现。
你看着清晨的日光冉冉、鸟鸣喈喈、看着路上来来往往的车辆，你走在上班或上学的路上，你享受这部逐渐展开的电影。
不管天气是晴是雨，不管路径是干是湿，每一步，你感知到自己正走在不可思议的大地上，身处于不可思议的奇迹中：蔚蓝的天空、雪白的云朵、碧绿的树叶、孩子充满好奇的黑色眼眸……这是无与伦比奇迹，因为一切都是你——作为导演——的意念幻化而出的全息影像。
如果你感觉自己有什么触动或灵感，就根据灵感去做事、去说话。
原来在第一阶段，你的分析判断力很强。你很烦你的上司，他能力不足，做事儿拖沓，喜欢端架子；你很担心你的项目，你害怕项目没有按照预期发现，超出掌控。
现在到第二阶段，你的没有任何预期和评判。上司好不好、项目怎么发展，孩子、爱人，一切都在它该在的位置上。
上司向你走来，如你心有所动、有所烦，那么这就是你运用导演的透视眼和赞赏感谢工具的时候了，使用它们，直到你感觉完全舒服了为止。
你的项目向你走来，它的发展超乎预料，你想要控制、改变、抗争，那么这就是你运用导演的透视眼和赞赏感谢工具的时候了，使用它们，直到你完全看穿它的意义为止。
如何使用透视眼？
举例来说，每周例会，上司又在会议上滔滔不绝，我心生厌烦。我会跟自己这么说并且真切地体验这样的感受：
“哇，真是不可思议的创造物。我竟然创造出这整件事——会议室、同事、上司、我坐的桌子、我踩的地板，我处的空间、窗外的阳光、还有其他人和我一起在会议室开会，这一切都是由我的意识创造出来的，一切看来如此的真实，太不可思议了！而且我还创造了一个如此爱说话的上司，我能够创造出如此逼真且影响到我的人，也是非常了不起的成就，我真是一个了不起的创造者。”
“好了，我现在从这个模式中，收回我注入的力量。所有外在的力量回归我的内在……”
每一分每一秒生活在响应模式中，你将不再有任何评判和焦虑，一切都是你——投入游戏之前的大导演——精心策划过无数遍的情节，这是多么伟大和值得赞叹的创造。
03
很多年前，我看过一本国外的小说，印象十分深刻。
大意是说，一个人拥有了一部时光机。他穿越到过去，经历了波澜壮阔的历史，也穿越到未来，体验到各种预知的新奇。他经历了许许多多的故事，也遇到了他的爱人。最后，他们俩看穿了宇宙的真相，厌倦了无止境的穿越和想要改变的欲望。
于是，他们最终选定了一个时间点，选定了一个地方，开始像普通人一样，一分一秒的、平和安详的享受这一生。
如果你真正进入到第二阶段，你只是单纯的活在响应模式中，没有目标、计划或预期。也许一开始你会恐慌，你会担心，如果我没有计划和目标，事情的发展会超出控制。然而，当你坚定的过下去，一段时间后，你会知晓，没有什么事情会失去控制。
你只是习惯性的以为你必须这么做而已。
身体累了就休息，深呼吸，困了就睡，身体乏了就运动运动；放下了焦虑、计划、着急、上火、纠结、奋斗，放下作为人格面具的一切评判、抗争，一分一秒，认真地活在响应模式中。
而最终，你将从幻象中收回全部的力量，你会在每一个当下看到生命的奇迹，你会接触到万物背后的终极力量，他们一一展现在你面前。
你欢喜自在的、丰盛富足的生活，如同孩子，如同喜乐弥勒佛。
相关文章阅读：
《灵性·如果生命是我们导演的电影，你是否会惊叹于自己天才的创意？ 》
End.
我是热爱文字、持续修行中的羽美人。
欢迎关注，感谢留言，谨颂秋安！
