今日意图

贡献，突破，行动力

贡献：我做的任何决定是否可以给每一个人带来幸福快乐呢

突破：遇到自己害怕和恐惧的人事物时，都回到自己，带着恐惧前行去突破自己。

今天把想做的事列好清单，一一去完成（补冬藏的课，读了凡四训第三章，第十七天冥想，把咨询师个案的课都听完做集体个案准备，公众号完成）