功夫就在日用之间……

从去年戈壁无人区徒步时的大胖子，到如今瘦了33斤的样子，最近无论走到哪里

155斤的我 132斤的我 122斤的我

我都成了大家关注的“焦点”……

你怎么减肥的？

怎么瘦了那么多？

不能再瘦了，不然对身体不好……

其实，我也没太刻意减肥

也许是在走完108公里后

发觉了许多身体的内在潜能……

也许是在修习禅学时

无形中放下了很多欲望

也许是学习传统文化后

在行住坐卧间多了一份觉察……

自然而然

顺其自然

体重就少了

我理解：想要生命真正的蜕变，不仅仅是事业、家庭的蜕变，更多的是……

自我的蜕变

周围能量场的蜕变

学习阳明心学时老师常说：功夫就在日用间，在行住坐卧间让自己升级，是一种特别美妙的体验！