2019年检视

2019很快接近尾声，回顾过来的这一年，有坚持的好的地方，也有懈怠的时候。现在比照去年年末的目标计划，既是新的反思，也是新一年目标的鞭策。

一、健康

早睡早起：前几个月参加时间管理的青蛙训练营确实持续的比较好，后期退群之后仅靠自己坚持也就没办法做到，新的一年有机会还是尽量参加这类社群。

运动习惯：同样因为运动小分队的解散随之而来的是惰性的滋长，一不小心几个月就胖了好几斤，健康问题也开始随之而来，不能这样放任下去，坚持走路和健身，重新微习惯开始。

冥想：没有早起之后就连睡前也没有冥想了，导致自己后期做什么事情特别情绪化，火急火燎的做决定，给自己独处的时间确实是一个必要的环节。

二、家庭

随缘脱单：因为自己作，导致没几个月还是分了，当认真思考这个问题之后，还是自己没有考虑清楚，没有意识到很多问题，也是值得自己反思。

高质量陪伴：当退出青蛙训练营之后，没有月的月检视就没有坚持做，也就没有再进行关于高质量陪伴的记录，现在年底回想起来也非常的模糊，没有记录就没有发生，确实是靠自己大脑没有定期梳理是没办法回顾很多事情的。

三、兴趣

阅读+英语+习字+听书：所有的好习惯随着基础习惯的坍塌索性自己就放任自流了。从7月份开始就不再有一个好的要求，不应该把这么长时间建立的良好微习惯全部放弃，重新开始吧。

四、增值

造价师报名之后，没有复习，考试也直接就没有去，在家睡过去了。新的一年应该好好计划，争取一年过。

五、工作

职称今年总算是评过了，好歹完成一个小目标。值得表扬自己一下。

关于“价”的学习，虽然也参与了组价的工作，但还是比较生疏，需要进一步的研习。

六、投资

黄金、基金、外汇和保险的持续定投坚持的还不错，只是现在打算再投资房产，又一次打乱了定投的计划，新的一年继续保持。

七、写作

全年下来，除了一两个月自己逐渐懈怠不交作业之外，现在又重新开始按时交作业了，007的线下聚会接近年尾有过两三次，见到真人的感觉确实是不一样，以后多参加这类线下活动，多和看得见的优秀的人近距离接触。

八、旅游

塞班的自由潜毕业之行完成了，可自己没有毕业，明年开始好好练习法兰左，争取毕业。

其他：虽然没有出锅，但是带父母及一家人去温泉放松了一次，算是达成半个目标吧，新的一年一定要带父母出国好好感受一下异国风情。