空中瑜伽
2021-08-21 本文已影响0人
一刀斋

文/一刀斋
第二次上空中瑜伽的课程,相较于上周,似乎臂力和核心支撑力要稍强一些。然而在脑袋冲下的一瞬间,那种头顶心即将跌向地垫的恐惧感还是让我不可抑制地哭爹喊娘,等到老师过来扶稳腿部并指引我放下手臂支撑时,我才终于找到腹部发力的感觉,才敢将手臂离开地面在身后做出反祈祷式。
文/一刀斋
第二次上空中瑜伽的课程,相较于上周,似乎臂力和核心支撑力要稍强一些。然而在脑袋冲下的一瞬间,那种头顶心即将跌向地垫的恐惧感还是让我不可抑制地哭爹喊娘,等到老师过来扶稳腿部并指引我放下手臂支撑时,我才终于找到腹部发力的感觉,才敢将手臂离开地面在身后做出反祈祷式。