为何家总会伤人，家庭治疗书单

文章来源：简单心理

为什么家总是会伤人？

为什么我们就是学不会对

最亲近的人好好说话？

青春期的叛逆、更年期的迷茫背后，

与家庭究竟有着怎样的关系？

在一个人的身上，时时刻刻都能看到其家庭的影子。人们的性格、处事方式以及亲密关系模式都深受家庭的影响。现在越来越多的人都了解到“原生家庭”的重要性，但鲜有人把个体放置于整个家庭环境中去理解和考虑。

家庭治疗的核心意义就是修正精神分析学派的不足。在弗洛伊德的理论中，许多个人的问题都可以归咎到原生家庭以及童年不愉快的经验。但其理论忽略了个人只是家庭的一个成员，从成员的角度去了解整个家庭对个人塑造的影响是不充分的。所以家庭治疗需要家庭成员的参与，而不是单一个人的咨询。

使家人口不择言、互相伤害的罪魁祸首究竟藏身在何处？今天，我们准备了一份家庭治疗领域相关的书籍书单，为该领域的学习者和想要了解家庭关系的同学提供一条可行的道路。快快收藏起来吧~

一、《家庭治疗理论与方法》

《Family Therapy Concepts & Methods》

作者：[美] Michael P. Nichols

书籍介绍

这本书描述并解析了家庭治疗领域，包括其历史，流派和发展历程。书中无数的个案研究能够帮助读者理解历史、理论与实践之间的关联。

通过阅读这本书，读者将收获到家庭治疗相关临床实践的方法，理解家庭治疗领域的新旧发展，分析研究中的成功与失败之处和这些研究对于目前临床实践的影响，也会学习到各个家庭治疗流派的不同之处并能够解释他们现在在家庭治疗领域的地位。

推荐理由

亚马逊上有读者评价这本书说：“在家庭治疗领域，再没有一本书比这本书的可读性更强、信息量更大了。”

这是一本介绍详尽的书，使得家庭治疗领域变得趣味性十足。虽然说这本书涉及的知识面很广、内容全面且透彻，但作者用幽默风趣的语言使得枯燥的专业知识读起来并不乏味。可能这就是作者写作的秘密。

这本书长久以来一直是家庭治疗领域入门和实践的标准性书籍，是该领域当之无愧的必读书籍。

二、《米纽庆的家族治疗百宝袋》

作者：萨尔瓦多·米纽庆、麦克·瑞特、夏曼·博达

书籍介绍

从某种意义上来讲，一个人的性格和行为处事方式可以映射其家庭氛围和成长环境。家庭，是对于一个人来说至关重要的因素。本书结合作者过往几十年的咨询治疗经验，向大家介绍了家庭治疗的技术，包括其基本原则、技巧及工具的目的等，挑战了症状只会存在于一位家庭成员身上的传统概念，在本书的后半段，作者们引入了数个案例，呈现了想要传递给读者们的六个启示，并且给读者们传授了自己作为家庭治疗师的百宝袋。

本书一共有三位作者。米纽庆是结构派家族治疗先驱，曾任美国费城儿童辅导诊所总监和纽约大学精神医学研究教授，著有《回家：结构派大师说家族治疗的故事》、《家庭与伴侣评估：四部模式》等书。麦克·瑞特博士是一名家庭与婚姻治疗师，美国新东南大学社会行为科学院的家族治疗教授，著有《治疗晤谈》和《家族治疗的个案概念化》。夏曼·博达在美国佛罗里达创办私人执业的公司，并兼董事职。

推荐理由

作为家庭治疗领域实战经验十分丰富的治疗师，米纽庆将其几十年来的家庭治疗经验总结成书，将其毕生的经验技巧、在治疗中会遇到的常见困难通过例子生动形象且直观地呈现给读者。阅读体验极佳，仿佛身临其境，亲自在现场听米纽庆的讲座一样。

不仅如此，这本书极好的结合了理论与实践例子的部分，在介绍个案时，以案例描述加会晤记录的方式，全面且真实的将米纽庆在过往的咨询和治疗生涯中的经历展现给了更多的学习者。最后，作者还给出了自己作为过来人的建议，非常具有借鉴性。

三、《热锅上的家庭：家庭问题背后的心理真相》

[美] 纳皮尔、惠特克 著

书籍介绍

在本书中，作者用生动细腻的语言为我们讲述了大卫一家从问题层出不穷求助家庭治疗师，到后来在理解和倾听中建立了新的家庭关系，获得新生的过程。初读这本书时，也许会以为只是一个青春期叛逆少女的故事，细细往后探究，才发现这背后是一个家庭存在的问题。

由此，作者引入了家庭治疗的概念，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。热销全美20多年，累计售出100万册，被无数权威媒体称为“家庭问题的急救手册。”

推荐理由

一般来说，家人是我们一生当中需要花费最长的时间相处的。相处过程中，难免会出现或大或小的问题和磕磕绊绊的摩擦。

这本书采用小说式的写法，讲述了大卫一家的心理治疗过程。跟随着大卫他们一家的治疗过程，每个人也都多多少少能从中看到自己和家庭的影子。所以，不光是从事这方面工作的咨询师和治疗师会觉得这本书十分有借鉴价值，备受家庭、婚姻、孩子和自身问题困扰的人也将会从这本书中获益匪浅。

这本书能够告诉你应该如何跟家人相处，解决家庭内部棘手的问题。随着阅读，也许你也就会能够慢慢寻找到自己对待家人的方式，找到自己的定位。书籍内容引人入胜，极具可读性，值得一读。

四、《掌握家庭治疗：家庭的成长与转变之路》

[美] 萨尔瓦多·米纽庆

书籍介绍

作者米纽庆是家庭治疗理论与实践中的专家，在本书中，他通过自己多年临床案例的经验与对经典案例的回忆，回答了在家庭治疗领域咨询师和治疗师们最常见的困惑，为初学者和有一定经验的治疗师提供了一个绝佳的机会学习这位大师多年工作的精华所在。

这本书对领域的各个流派和不同的治疗模式进行了评价和回顾，提出了家庭评估四步过程的模型，包括过去对家庭现有功能的影响等。在本书的第一部分，米纽庆以自身独特的视角，用自己通过丰富的实战经验积累的见解，审视了家庭治疗专家的主要理念。在第二部分，读者可以聆听八位接受督导的治疗师的心声。

通过学习这本书，你将会了解：怎样才能掌握家庭治疗这门技术？如何才能创造—种有效的个人风格？如何成为促使受困扰的家庭成长的“工具”？等问题的答案。

推荐理由

作者米纽庆是结构式家庭治疗的始祖，这本书也是大师级的经典著作。就如序言中所描述的一样，本书是一个装满了治疗工具的聚宝盆。

无论是观看不同治疗师的治疗故事本身，还是阅读米纽庆对治疗的点评，都会让我们有一种在亲临大师课的感觉。通过阅读这本书，我们将有机会同时从督导和学生两个截然不同的角度观察同一个案例，感受其相互之间的互动和影响，学习这些视角如何在治疗过程中贡献力量。这本书涉及的案例之丰富、内容之详尽令人不得不叹服，是一本不容错过的家庭治疗领域的大师级著作。

文章来源，简单心理！简单心理不仅致力于筛选Top 1%的咨询师提供高质量的心理服务，保证提供咨询的专业性之外，还能在更多方面助力行业的发展：我们期望打造系统的专业培训，为学员提供专业系统的训练、实操、督导和学习同伴，以帮助学员踏实走好咨询师的成长之路，也为行业输送专业、可靠的心理咨询师。

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