《思维导图》第10章读后感

阅读第10章：

思维导图如何提高我们的记忆？

1.在放松的专注中储存信息，大脑若是经常处于紧张状态，就会产生错误的化学物质，阻碍有效回忆。

放松是检索和创造信息数据的关键。思维导图的创建方法和完成方法，决定了它是放松大

脑的理想方法，可以让你有效地进行思维和记忆。

2.数据分类组合

思维导图则可以提供更多的分类组合方法：颜色、形状、联系、结构、字体大小，等等。

3.数据重复

重复有助于信息的回忆，思维导图可以从两方面满足重复这一需求：

1. 当你创造思维导图时，加工好的数据一直在视野范围内，因为导图只有一页。这也 就意味着大脑经常重复这些数据。

2. 思维导图短小精悍、漂亮美观。