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放弃完美,拥抱专注——《稀缺---我们是如何陷入贫穷与忙碌的》读

2017-06-15  本文已影响34人  erxin2008

最近,6.18狂欢购物节,我买书的瘾又被勾引上来了,结果一口气买了二十几本书,很多还是很厚的大部头,最厚的要数著名经济学家张五常先生的《经济解释》和巴菲特传记《滚雪球》。本来打算先读这两本书,但当《稀缺---我们是如何陷入贫穷与忙碌的》跃入我的眼帘时,我改变了主意。于是,开始阅读这本《稀缺》。

过去的一周,我阅读了这本书的前三章。在阅读的过程中,我不禁屡屡点头表示同意和赞许。

对书中内容的崇拜,使我的脑子一片空白,几次想写篇读书笔记,都无从下手,均以失败告终。

当你对书中的观点拥有太多的赞同时,你会发现自己的思想仿佛被绑架了。这就是我现在的真实情况。

随着阅读的深入,我知道了这叫目标抑制——“专注于某项重要事物会令你不那么容易想到其他你所关注的事物。”

书中对稀缺和带宽的释义,让我有醍醐灌顶之感。

稀缺心态---稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时,就会改变我们的思维方式,影响我们的决策和行为方式。

带宽---就是心智的容量,包括两种能力,分别为认知能力和执行控制力。稀缺会降低所有这些带宽的容量,致使我们缺乏洞察力和前瞻性,还会减弱我们的执行控制力。

原来,我们的心智是有带宽的,就像网速一样。

这一点,我深有感触。

生活中,我经常谋划怎么在同一个时间段做多件事。比如,在给电热水壶接水时,我会趁机去拿我的茶具,以尽快准备好条件,尽早享受喝茶的乐趣。但每每我走到书房去拿茶具时,总会被意外的事情打扰,以致于忘了厨房里的水龙头还开着,给电热水壶灌水呢。

不知过了多久,再次来到厨房,看到电热水壶里的水早溢出来了,且水流得满灶台都是,这时我才恍然大悟,原来还在接水,赶紧把水龙头关上,将电热水 壶里的水倒出来一些,开始烧水。

我不但没能早点喝上茶,还弄得满厨房是水。

如此场景,屡屡再现。

据我的经验,十次中有八次是会如此这般。

这种情况也同样发生在生活和工作的方方面面,每当你想面面俱到时,结果往往事与愿违。

当给电热水壶接水和拿茶具这两件事同时执行时,我的心智带宽基本就被占满了。此时,再来一个意外的干扰,它就会优先占用我的带宽,从而覆盖了此时我看不见的电热水壶接水这件事,此后,我的心智里就只有拿茶具和和突如其来的意外了。

现实中,我们人人都是一个完美主义者,想同时执行很多事情,同时完成自己的所有梦想。然而,我们最终得到的却是寥寥无味之果。

反倒是那些拥有一个明确目标的人,在追求自己的梦想过程中,收获颇丰。

这是为什么呢?

我尝试解释一下。

当你想完成自己的所有目标时,由于你的时间和精力有限,或者说心智带宽不足以支持你的那么多目标,也许最多只能容纳两个。于是,在你追求过程中,当某一目标达到了一定阶段,或者遇到挫折时,你又会掉过头来去追逐别的没来得及追求的目标,乃至以此作为你逃避失败的借口。

你的时间和精力被分成很多份,而且你的身体每天都被塞得很满,导致你越来越累,但由于前期付出太多或者取得的成果还不错,你不忍放弃任何一个。

如此这样下去,导致了最后的寥寥之果,甚至于一事无成。

相反,开始时,如果你只有一个确定性的目标,此时你的心智带宽肯定还有裕量,也就是说你还有余闲。而时间和精力都被集中到一个点,去执行计划,实现目标。

在这个过程中,与目标无关的诸多事宜根本就进不了你的法眼,也不会引起你的关注,也就不能和你发生反应,制造出什么花边新闻了。

另外,余闲还提供了一个隐藏的功能:在我们犯错误时,它给了我们周转的空间和失败的空间。这就让我们在遭受挫折时,可以停下来想想,利用余闲放空自己,找个地方静静地待着。

等受伤的心灵得到抚慰后,我们又可以开始继续前进之路了。

以上。

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