【直播D75】闭关减肥第75天

今天周二上午大宝请假，二狗请假，舟舟不在状态，大腿请假，盖盖请假。

人少，没气氛，教练组织大家跑步机变速跑，爬坡跑

璇璇又让我大开眼界了，一小时没下跑步机，碾压二狗啊

第二节课大家轻松一点，泡沫滚轴，平衡课

站在滚轴上保持平衡稳定，然后深蹲，硬拉

然后用滚轴拉伸，肩部、三头肌，二头肌，背部，臀部，腿部

下午单车课，贾哥带课，我也不知道为什么，又开始胃里难受

蹬单车也没怎么出汗，也不想带课

带着咖啡也没喝，就是不想练，可能是因为天气闷热

老觉得浑身不舒服，胃里翻腾的难受

最后实在忍不了了

下车，不蹬了

不在状态就不强求自己练

练完和教练、贾哥、大宝一起去理发

头发长了，不想扎起来，所以就简单的修修

回学校吃的饭，又给二狗带饭

一天累的不想动

又给我的文燕老师打了一小时电话

聊了聊学习啊考试啊进步啊

实在是因为天气闷热不想动了

就这样吧

明天好像是蹦床课

早点睡觉吧

明天加油加油加油！

少女婷！你要加油啊！你的哈士奇都要考清华五道口金融学院的研究生了！

你还有什么理由不努力啊！

加油加油加油！！！

不能继续松懈了啊！！！

不能因为天气原因和一些乱七八糟的破事影响自己的训练进度啊！

好了早点睡觉吧！！！

晚安！

加油加油加油加油！！！