25-出口（未来主题）

早安，除夕

爸妈都出门啦，我才起床

听着细碎的声音，看着他们苍老的身躯，依然像小时候的早晨一样忙碌着这一切，百味杂陈。

我会很自责，觉得是我混的不好，所以让他们如此参考，觉得是我没结婚让他们不敢停下来，觉得是我没能力给到他们丰余的物质和精神环境，才让他们困于此状，我感受到我的心口特别堵。

有我的责任，又不都是我的责任，包袱只有放下才能轻松上阵，我知道我得从这个思想束缚的笼子里挣脱出来。

我感受到，得创造环境，改变命运，无法改变上一代的，但要改变下一代的。

环境，是成长和思维的影响因素。

在北上广深和农村县城，大部分人有着不一样的思维和人生。

成长，是一辈子要做的事。

我的父母勤劳能吃苦，只是他们没有成长的环境。爸爸有些成长性思维，他会很多东西，他很有前瞻性，他是一个适合靠技术或其它赚钱的人。他当初的任何一个决策如果执行了都会不一样吧。

只是爸爸就和了妈妈一辈子，也没活出自己来。

关于婚姻

一定要有成长性

一定要彼此尊重，互相支持

一定要能相濡以沫，也能并肩作战

妈妈的情绪“控制”了爸爸，也“控制”了我，学了心理之后更懂得那些影响。

现在看到父母用他们的言语行为影响孩子时，会感受到很多，偶尔也会在交谈中去影响，但也知道相对于习惯而言，那依然是杯水车薪。

看着父母的模式和苍老的无能为力，希望为他们做点什么，却也知道如果我没有突破性的变化就只能在内心挣扎。

看着现在父母对孩子语言和行为上的影响，我也希望为孩子们和这代父母做点什么，让我们都能感受到更多幸福感和温暖。

听周文强老师的分享里有这样一句话：

缺什么就做什么，缺什么就做什么，缺什么就做什么，然后你就有啦。

1.我缺自信，所以要讲孩子的自信篇

2.我缺习惯，所以要研究一下要帮孩子养成的习惯

3.我缺赚钱的思维和能力，所以要传播财商思维在儿童期就该启蒙

4.我缺走出去看世界的勇气，所以一定要鼓励家长和孩子们走出去，增加自己的见识，打开人生的格局

5.我缺安全感，那就讲讲怎么帮孩子建立安全感

6.我丢失了梦想，那就讲讲怎么帮孩子探索梦想

7.我曾是个听话的孩子，在讨好的模式里驻足太久，那就讲讲听话的孩子和讨好的模式对孩子人生成长的影响

8.我没目标，那就讲讲目标感的确立和习惯累积的力量

9.我不会爱，那就讲讲爱的“传承”这件事

10.我经常会自责，那就讲讲我们的自责情绪，自责对孩子的影响，以及怎么引导孩子从这样的情绪状态里走出来

11.我会有嫉妒心，那就讲讲嫉妒这件事的发源和影响，怎么在“嫉妒”里收获动力

12.我没有惯以热爱的运动项目，那就讲讲运动会脑力和成长的作用（运动像一条张弛有度的韧带，让我们在失去节奏时从流泪到流汗，从杏仁核的警报到多巴胺的助力，是受益一生的财富）

13.我没有太多朋友，也不善于交朋友，那就讲讲怎么教会孩子交朋友

14.我们家大部分是妈妈的声音，那就讲讲家庭会议，怎么让家庭的声音都出来，怎么让这样的声音变成同一目标的行动

15.我的父母从来没带我出去玩过，上高中前我的世界就是我们镇里，县城是我奢求探索的新世界，上了高中县城是我驻足学习的地方，上了大学离开的那条路是我打开未来的隧道，但依然被牵了一根线。走出去的空间，走出去的时间，……

所以要讲讲陪伴和引导孩子探索的萌芽教育

……

我感受到，这是我的疗愈之旅，赠人玫瑰手有余香，把爱给出去我也会爱到自己。

从事到情绪，又到找到这个出口的喜悦

16.我还得讲讲读书给到孩子们的世界和力量

17.写作给到孩子的情绪出口

18.如何处理孩子的哭闹

生活还在继续，我们能做的是一点点变得更好