保持平和

看过一个电影叫《药不能停》，不然后果很严重。而今天，我想说，自律也不能停，不然一开始就是个错误。

比如，锻炼身体，开始的效果不错，自信满满，但因为坚持不下去，最后不了了之，停下来的后果，身体反弹还不如当初。

心情也是一样的，要保持平和，正确看看待得收失，做到宠辱不惊，淡然、坦然、自然，千万不要做哪种大喜大悲之人。不要追求一时的轰轰烈烈，而是要做一个能长长久久的人。做人做事，过日子都是如此，做到平和是人生最好的状态。