动态静心2第16天
2019-11-26 本文已影响0人
面包书上的女人
第一阶急促呼气,右胸、右肩、右背、右手臂酸痛。第二阶拍打不适处,乱语,胡思乱想,有点遗憾,不甘情绪产生。第三阶跳跃,双腿有点无力,坚持跳跃(不跳不舒服),呼吸很急促,头顶,脖子冒汗,有一股气味出来。第四阶瞌长头,专注!第五阶庆祝,随音乐随心舞动,舒心! 感恩曾老师的付出和同伴的陪伴分享!
第一阶急促呼气,右胸、右肩、右背、右手臂酸痛。第二阶拍打不适处,乱语,胡思乱想,有点遗憾,不甘情绪产生。第三阶跳跃,双腿有点无力,坚持跳跃(不跳不舒服),呼吸很急促,头顶,脖子冒汗,有一股气味出来。第四阶瞌长头,专注!第五阶庆祝,随音乐随心舞动,舒心! 感恩曾老师的付出和同伴的陪伴分享!