如何练就好声音？演讲人的必修课
2017-08-20 本文已影响3033人
大苍狗
整理：Mr_Professor
声明：
本文是Mr_Professor学习郑伟老师的得到精品课程——《怎样让你的声音更有魅力》时整理的笔记。
1. 什么是好声音？【好声音的标准】
-
好声音的表现：
- 声音通畅、通透；
- 没有方音色彩，普通话纯正。
-
好声音特点总结：
- 科学用声；
- 规范吐字。
-
科学用声有什么好处？
- 关注健康，避免声带病变、慢性咽炎等喉部疾病；
- 提高审美，与「颜值」相比，「音值」越来越多地得到人们的重视和认可。
2. 怎样才能科学用声？【科学用声的诀窍和方法】
- 科学用声的口诀：
气息下沉，喉部放松
不僵不挤，声音贯通
字声轻弹，如珠如流
气随情动，声随情走
-
总结：情感是君王，气息是统帅，声音是士兵。
-
「科学用声」气息练习：闻花香
- 常见问题：
气息声响亮，肩膀耸起； - 正确姿势：呼吸无声，两肩放松，胸部放松，喉部放松；
- 检验方法：两手叉在两肋，吸气作“闻花香”状态，手的虎口部位被慢慢撑起。
- 常见问题：
图 2-1 气息练习技巧
3. 懒人练声法【刻意练习】
-
发音练习，3种基础音：
- a音（中音），“a……”，徐徐、稳健、有力地从肺底呼出来，使用尽可能长的气息；
- u音（低音），“u……”，同上；
- i音（高音），“i……”，同上。
-
绕口令练习：
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀
挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒
七加一，七减一，加完减完等于几？
七加一，七减一，加完减完还是七
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗
4. 怎样发准一个音？【规范的吐字】
- 发音器官：
- 唇部
- 齿部
- 颚部
- 舌部
图 4-1 发音器官示意图
-
声母发音器官：
-
b、p、m双唇有力地触碰会发出这3个音； -
f上齿和下唇触碰发出f音； -
z、c、s舌尖和上齿背触碰； -
d、t、n、l舌尖抬起和上牙龈触碰； -
zh、ch、sh、r舌尖再抬高一点发出翘舌音； -
j、q、x舌头中段（舌面）和上颚前部（硬颚）触碰； -
g、k、h舌根和上颚后部位（软颚）。
-
-
案例：“百”的发音，bai。一个字音分为：字头、字头、字头和声调（如图4-2）。
图 4-2 字音组成
- 字头：字头叼住，b音用力；
- 字头：字腹拉开，a音要饱满；
- 字头：字尾收住，i音不能丢；
- 声调：声调的五度标记法（如图4-3）。
图 4-3 调值五度标记法
5. 快速改善你的地方口音【克服难点音】
绕口令练难点音
- 平翘舌音z、c、s，zh、ch、sh、r
出租车司机驶出租车，送此住宿人找住宿证
- 前后鼻音in、ing、an、ang、en、eng
身生亲母亲，谨请您就寝
安宁娘身心，拳拳儿郎心
- f、h：
黑化肥挥发发灰会花飞
灰化肥挥发发黑会飞花
- n、l：
- 发n音的时候手放在鼻头位置，发现鼻子是震动的；发l音的时候鼻子不震动；
- 捏着鼻子能发出来的就是l音，捏着鼻子是发不出n音的。
牛郎年年恋刘娘
刘娘连连念牛郎
- j、q、x：
七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡
西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆
6. 怎样表达才能说服别人？【情感为王】
-
表达：日常说话，朗读、朗诵。
-
如何让表达赏心悦目：虚实结合，刚柔相济。
- 虚实结合：实声和虚声，通过控制气息达成。
- 虚声：发音的时候气息送的多；
- 实声：发音的时候气息送的少。
- “虚实结合、刚柔相济”的表达烘托出“情感”这位君王；
- 虚实结合：实声和虚声，通过控制气息达成。
-
范读：“真正的忘记并非不再想起，而是偶尔想起心中却不再有涟漪。”
- / 真正的忘记 /——（偏实声 ）
- / 并非不再 /——（偏实声 ,送气少）+"小停顿"
- / 想起 /——（偏虚声，送气多）
- / 而是偶尔想起 /——（整体虚声，送气多）
- / 心中 /——（实声）+"小停顿"
- / 却不在有 /——（实声）+"小停顿"
- / 涟漪 /——（虚声）
-
日常交流的3个基本原则：
- 合作原则，合作的心态（不合作：总是话中带刺，挑不是，或彰显他比你强）；
-
夸奖、赞美的原则（带着一双慧眼看对方的优点）；
- 虚声让陌生人放下戒备，感觉真诚。
- 谦逊原则（尊重对方，使对方尊贵、使自己谦卑）。
在上述3个基本原则之上，再运用“虚实结合，刚柔相济”的表达方式，可以使你的语言让对方很受用、很舒服。
End
