那些打不倒你的,终将使你变得更强大。

2020-05-31  本文已影响0人  爱天晴

      郭斯特曾说:“成长就是把玻璃心打磨成钻石心的过程。”对此,深有体会。其实,每个人都曾有一颗玻璃心,只是有的人熬过去了,而有的人却没有成功。就像鱼跃龙门,跃过去了,就成为龙;跃不过去,就只能继续做一条鱼。

      如果你是一个“玻璃心”的人,该怎么治愈?

首先,你需要知道自尊水平低的人并非无法获得成就。

其次,作为一个曾经的“玻璃心”,我必须得说“玻璃心”不是靠一味的鼓励或打击就可以变得不玻璃的。跟一个“玻璃心”的人说:“你不要那么敏感嘛!有什么大不了的!要自信一点!” 就跟对一个抑郁症的人说:“要开心一点哦!” 是同样的废话。 也有的人以为,年轻人嘛,打击两下就不玻璃了。其实,这对于本来就低自尊的人来讲,很可能让他们要么逃避,要么破罐破摔。因为“玻璃心”的人复原力比较差,他们通常不是被失败打倒的,而是被失败后的“自我攻击”打倒的。比如工作汇报的时候,刚说三句,就被领导打断了。复原力高的人会马上调整状态,继续试图组织语言往下说,而且会后可能懊恼一阵就忘了。而复原力低的人会当场变得语无伦次,事后则会一直在心里骂自己:“哎!嘴这么笨,以后就不要再发言了!” 但这又和想得到认可的自尊心不相符,于是不断处于想表现,但又怕表现的纠结中。

        因此,治愈“玻璃心”不能靠“以毒攻毒”,还是得回到根儿上,既然是因为“缺爱”造成的,就要用“爱”去解决。先接纳,再改变。接纳自己的不完美,然后试着改变,记得,那些打不倒你的,终将使你变得更强大。

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