20250817

后面剪剧要尽可能减少看剧，每天晚上剪四五条，预约第二天发布。然后晚上早点睡，尽快把生物钟调整过来。

好几天没回去了，明天下午回去吃饭，希望明天不要加班才好。还有一周的时间就该上班了，最后一周，好好调整作息，加强锻炼