认知觉醒 读书笔记 潜意识作用

关联如何读书与行动～

分享今日思考收获是：

      读《认知觉醒》中的，第二章，关于讲如何利用潜意识的感知力来促进我对事情的理解和行动。如何发挥感知力而非思考力的作用～

      提到的一个观点是如何捕捉人力本能中的感性，第一个技巧是:“最”字法-即关注那些最让我触动的点，捕捉并深入挖掘。

    真让我联想到，在《这样读书就够了》这本书中，最让我启发深刻的是，拆书便签法中的，A2便签的使用:规划今后如何利用学到的知识加以应用。

    给出的技巧重点是，step1:先考虑应用的目标，再写目标实施的行动，贴在书页上。这就是A2便签的作用。step2 :看完一本书，把所有的A2便签拿出来，帖在冰箱或醒目的地方，提醒自己行动。

      我之前的做法是，读完每个章节用ORID的方法输出笔记，最后的D，do行动的环节，往往会当天加以实践，如果没有亲自实践运用，就仿佛是没有真正把知识拆为己用，这样会让自己非常累，身心疲惫，阅读并思考书中逻辑后再整理输出大概1-2小时，再加以行动，可能会3-4小时。

    新的理解和认知的转变是，先规划好目标，再完善方案，变成自己的to do即待办项目,再根据日程个的整体时间规划表来安排具体实施的时间。

附上今天的书籍分享，如果这篇心得对您有帮助，我内心将十分欢喜。欢迎留下脚印，一起交流我们的想法。