看见

《看见》伯特.海灵格

当你只注意一个人的行为，

你没有看见他;

当你关注一个人的行为背后的意图，

你开始看他;

当你关心一个人意图后面的需要和感受，

你看见他了。

透过你的心看见另一颗心，

这是一个生命看见另一个生命，

也是生命与生命相遇了,

爱就发生了，

爱会开始在心之间流动，

喜悅而动人!

这就是吸引而幸福！

当你只关注自己的行为时，

你就没有看见自己;

当你关注自己行为背后的意图时，

你就开始看自己了;

当你关心自己意图背面的需要和感受时，

你才真的看见自己了。

透过内心看见了自己的心灵真相，

这是你的生命和心相遇了，

爱自己就发生了，

爱开始在自己身上流动，

你整个人就和谐而平静!

这就是真爱的发生。

《看见》这首诗表达了一个人对自我和他人的深入洞察和理解的过程。当人们只注意到他人的表面行为，他们并没有真正地“看见”他人；只有当他们开始探究这些行为背后的意图，他们才能真正地看到他人。进一步地，当一个人不仅关注他人的意图，而且关心其背后所隐藏的需求和感受，那么他就能更深层次地理解并“看见”他人。通过这样的观察，生命的交汇和连接得以实现，从而引发了爱。这种对彼此的心灵深处的理解和接纳，就是真爱发生的条件。