03月24日 | 世界防治结核病日

0324世界防治结核病日

早发现早治疗

早治疗早保护

今日份早餐

煎饼100g73g碳水

关键薄

卷着菜就吃完了

豌豆尖

炒鸡蛋

绿豆芽

还有荷兰豆

黑鱼片少点

牛奶一碗

午饭吃

土豆南瓜

为主食

彩椒芦笋荷兰豆豆芽

黑鱼片金针菇

每天种类多一点

彩色多一点

健康就近一点