对抗雾霾喝清肺粥3-菊花粥

原料：粳米200克，干品杭白菊15克，冰糖适量。

做法：粳米淘洗干净，放入锅中加水，武火煮沸，加杭白菊，转文火熬煮成粥，加冰糖继续煮至溶化即可。

功效：菊花粥具有很好的清肝明目、凉血解毒的作用，比较适合雾霾天食用。